top of page

Άρθρα - Συνταγές- Φωτογραφίες

Κολοκυθόσουπα

  • Writer: Despina Palama
    Despina Palama
  • Jan 16, 2017
  • 1 min read

Υλικά (5 μερίδες):

  • 1 κιλό κόκκινη κολοκύθα

  • 2 μεγάλα καρότα

  • 2 μέτρια κρεμμύδια

  • 2 κλωνάρια σέλινο

  • 1 σκελίδα σκόρδο

  • 2 μέτριες πατάτες

  • Μαύρο πιπέρι

  • Σάλτσα τσίλι

  • Αλάτι

  • Πάπρικα

  • 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

  • 5 κουτ. σούπας γιαούρτι 0%

  • Νερό

Διαδικασία:​

  • Κόβουμε την κολοκύθα, τα καρότα, τα κρεμμύδια,το σέλινο, τις πατάτες και τον σκόρδο σε κύβους.

  • Σε ζεστή κατσαρόλα προσθέτουμε όλα τα υλικά μαζί και τα αφήνουμε μέχρι να μαλακώσουν.

  • Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, το ελαιόλαδο, την πάπρικα, το τσίλι και το ελαιόλαδο.

  • Στην συνέχεια προσθέτουμε νερό να καλύψει τα υλικά μας και το αφήνουμε μέχρι να μαλακώσουν εντελώς.

  • Αποσύρουμε την κατσαρόλα από την φωτιά και μεταφέρουμε το μίγμα σε μπλέντερ. Πολτοποιούμε καλά το μίγμα και η σούπα μας είναι έτοιμη.

  • Σερβίρουμε την σούπα με μια κουταλιά γιαούρτι.


 
 
 

Comments


Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon
bottom of page